2010年08月29日

迷惑メールはなぜ多い

迷惑メールに悩まされてます。

多くの人が同じ経験をしていると思いますが、わたしのところにも大量の迷惑メールが送られてきます。

どれもこれもわけのわからないものばかり。だいたいアダルトなんですが、海外から送信されている商品の宣伝なんかもあります。

あまりに大量なんで必要なメールが埋もれちゃって見逃しちゃうこともあるんですよね。

わたしは個人のメールも仕事に使うことがあるのでかなり厄介です。迷惑メール設定をしても次から次へと送られてきます。この間も埋もれて気づかなかったメールのチェックが遅れたせいであやうく大変なことになるところでした。

なんとかならないものなんでしょうか。便利すぎるせいで逆に不便な思いをしなきゃならないって納得いきません。
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posted by ともみ at 12:07| 基礎知識

だるい…

体がどうしようもなくだるい時があります。

べつに風邪とかひいたわけでもないし、体に異常があるわけでもないのにだるくてどうしようもないとき。

そんな時は仕事もはかどらないし、気分ものらないし、なんともシンドイものです。

対策としてはどんな方法があるんでしょうか。何も考えずにゆっくり休むといいのか、それとも逆に飲んだり騒いだり楽しいことをパーッとやればいいのか。

わたしの場合はただなんとなく過ごしてもの状態に戻るのもを待つだけって感じです。体のだるさが精神的な問題から発生したのか、肉体的な問題から発生したのかよくわからないことがほとんどなんで、対策のしようがないんですよね。

なるべくそんなことにならないような健康的な生活を送りたいものですけど。
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posted by ともみ at 12:06| 基礎知識

2010年08月07日

アンチエイジング

この間、とてもきれいな女性を見かけました。

多分年齢は30代後半くらいだと思うんですけど、年齢を感じさせない若々しさがあってとても魅力的でした。

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posted by ともみ at 15:27| 基礎知識

2010年08月02日

歯磨きの方法

正しい歯磨きができるかどうかが虫歯対策には重要みたいなんです。

今歯医者に通っています。痛い歯ができたんで治療してもらいにいったんですけど…

虫歯は1本だけでじゃなくてあちこちにあることが判明してしまいました。

とほほ…

そんなわけで、歯医者に通っているわけなんですけど、この間治療してもらったあとで歯磨きの方法を叩きなおされました。

どうも歯磨きの方法が根本的に間違っていたみたいで…

歯磨きに力は必要ないそうです。逆に力を入れすぎると歯ブラシの毛先で磨けなくなるんで逆効果なんだとか。

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